Салат готується дуже просто з 4 компонентів – апельсина, ананаса, ківі та коричневого цукру. Дуже легкий і смачний салат, який дарує організму велику кількість вітамінів, а також заряджає бадьорістю та гарним настроєм.
Фруктовий салат з апельсинами дуже люблять діти та дівчата, які дотримуються дієт, але хочуть якось побалувати себе. Салат виходить не калорійним, тому іноді можна і потрібно його їсти. Приємного дня!
Інгредієнти:
Апельсини – 2 Штуки (великі)
Ананас – 1 Штука (невеликий)
Ківі – 3 Штуки (великі)
Коричневий цукор – 2 Ст. ложки
Приготування:
У салатницю кладемо дві ложки коричневого цукру. Потім очищаємо від шкірки апельсини, ківі та ананас.
З апельсинів повністю знімаємо білу плівочку та нарізаємо невеликими скибочками. Такими ж невеликими шматочками нарізаємо ананас.
Ківі ріжемо кружальцями, а потім кожен шматочок розрізаємо навпіл, складаємо до інших фруктів у салатницю.
Салатик добре перемішуємо знизу нагору, загребаючи ложкою сироп. Потім салат розкладаємо по порційних мисках і подаємо до столу.
Смачного!