Категорії
Рецепти

Вишуканий і простий салат для схуднення

Цей чарівний салат начебто мітлою очищає ваш кишечник від шлаків! Смачний та корисний. Замініть вечерю салатом днів на 7-10, і ви помітно схуднете.

Інгредієнти:

Капуста – 100 Грам

Морква – 1 Штука

Яблуко – 1 Штука

Буряк – 100 Грам

Морська капуста – 100 Грам

Чорнослив – 50 Грам

Лимонний сік – За смаком

Рослинна олія – За смаком

Приготування:

Подрібніть усі інгредієнти, як вам заманеться. Змішайте у великій салатниці і заправте лимонним соком і олією.

Коли заправлятимете, обов’язково часто перемішуйте.

Інгедієнтів багато, салат вийде об’ємним, але необхідно щоб кожен шматочок просочився лимонним соком та олією. Так як ці два продукти допомагають травленню та розщепленню продукту на корисні мікроелементи. Смачного.

Копіювання матеріалів з сайту "Наука і правда" без письмової згоди редакції заборонено і вважається порушенням авторських прав. Всі права захищені законом про авторське право.